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Indicada para o pós-treino, corrida ou competição, ajuda a recuperação muscular, aliviando as dores e eliminando toxinas, como o ácido láctico. Também previne lesões nos músculos e tendões. Pode ser feita no dia do treinamento ou em dias intercalados. Técnicas Relacionadas

É uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular.

Possibilita o alívio do estresse, de dores e tensões, relaxamento muscular, liberação das toxinas pela corrente sanguínea, aumento da flexibilidade e melhora da circulação do sangue, além de uma sensação geral de bem-estar.

Técnica terapêutica, utilizada na terapia bioenergética que consiste em manipular os músculos e outros tecidos através de massagens com deslizamentos, pressões e vibrações, proporcionando o bem-estar físico e mental do indivíduo.

Muito comum em todo o Ocidente. Ela foi desenvolvida no anos 1800 por Henrik Ling, considerado o pai da educação física moderna, e incorpora uma variedade de técnicas de massagem específicas para tratar dores musculares, tensão, stress e má circulação.

Promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

Técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.

Clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é transmitida ao corpo através de pedras plutônicas formadas na parte baixa do vulcão. Tais pedras foram esfriadas de forma lenta ao longo de milhares de anos, permanecendo em sua composição todo o seu potencial energético e bioquímico, como o silicato de ferro e de magnésio. O calor emanado das pedras é aplicado ao corpo das pessoas por meio de técnicas avançadas de massoterapia e termoterapia.

Os tratamentos Corporais Estéticos têm como objetivo dar uma melhor definição aos contornos corporais através de redução de medidas, combate à celulite, flacidez, gordura localizada e todos os transtornos que comprometem a silhueta.

Consiste na extração intencional de pelos de certas regiões do corpo, de forma definitiva ou temporária, praticada principalmente pelas mulheres, por motivos estéticos e até mesmo de higiene e limpeza. As regiões corporais mais comumente visadas são as axilas, pernas e regiões genitais (pelos pubianos). A depilação é também cada vez mais uma coisa masculina. Fazer a barba é uma forma especial de se depilar, mas também os homens se preocupam cada vez mais com pelos no pé.

Tratamento utilizado para a remoção de células mortas e asperezas da pele acumuladas, facilitando a absorção de hidratantes e outros princípios ativos como procedimento inicial de tratamentos estéticos.

Tem como objetivo reduzir medidas, tratar as celulites e as gorduras localizadas. Além desses benefícios, melhora a circulação, tonifica e modela. Porém lembrando que, a prática da massagem lipo redutora, faz perder centímetros e não peso, mas que, variam de pessoa para pessoa.